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सेहत

अंतराष्ट्रीय महिला दिवस और स्वास्थ्य

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 8 मार्च को मनाया जा रहा. यह अलग अलग क्षेत्रों में महिलाओं की उपलब्धियों, योगदान और प्रगति को पहचानने और जश्न मनाने का दिन है. यह लैंगिक समानता और महिलाओं के…
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गर्मी के मौसम को कैसे बनाएँ सेहतमंद

रायपुर| हमारी सेहत पर खान-पान और मौसम का बहुत ज्यादा प्रभाव पड़ता है।  गर्मियों में अपने खानपान ,  पहनावा, दिनचर्या को व्यवस्थित कर इस मौसम को भी सेहतमंद बनाया जा सकता है | आयुर्वेद…
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हल्का तनाव है फायदेमंद

न्यूयॉर्क| तनाव को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है, भारी तनाव शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है| लेकिन हल्का तनाव इन्सान के लिए अच्छा है| इससे आप ज्यादा क्रियाशील हो जाते हैं|…
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बालों की सेहत और नारियल तेल  

बालों की सेहत के लिए नारियल तेल से बढ़कर कुछ और नहीं है क्योंकि इसमें कई सारे ऐसे प्राकृतिक तत्व हैं, जो बालों का बखूबी ख्याल रखते हैं। बालों में नारियल तेल की मालिश के कई ऐसे लाभ हैं,…
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